W
 takie dni jak dziś uwielbiam sycące, rozgrzewające dania, najchętniej 
zupy i wszelkie zapiekanki. Tym razempodaję Wam 
recepturę na przepyszne zapiekane wegańskie mac&cheese inspirowaną 
tradycyjną serową wersją. Wcale nie potrzebujecie wiele czasu do jej 
przygotowania, wystarczy że wcześniej ugotujecie makaron i szybko 
połączycie składniki na sos przy pomocy blendera. Teraz wystarczy tylko 
wszystko połączyć, zapiec i voilà!
SKŁADNIKI (3-4 porcje):
300g makaronu*, najlepiej sprawdzi się makaron typu kolanka lub rurki
2 szkl.niesłodzonego mleka sojowego
1 szkl. płatków drożdżowych
3 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka ostrej papryki wędzonej
4 ząbki czosnku, przeciśniętych przez praskę
1 łyżka sosu sojowego
1/3 szkl. oleju o neutralnym aromacie, np. rzepakowego
100g wędzonego tofu
200g pomidorków koktajlowych
1/2 szkl. posiekanego świeżego szczypiorku
* w wersji bezglutenowej użyj makaronu kukurydzianego 
  
 
 
SKŁADNIKI (3-4 porcje):
300g makaronu*, najlepiej sprawdzi się makaron typu kolanka lub rurki
2 szkl.niesłodzonego mleka sojowego
1 szkl. płatków drożdżowych
3 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka ostrej papryki wędzonej
4 ząbki czosnku, przeciśniętych przez praskę
1 łyżka sosu sojowego
1/3 szkl. oleju o neutralnym aromacie, np. rzepakowego
100g wędzonego tofu
200g pomidorków koktajlowych
1/2 szkl. posiekanego świeżego szczypiorku
* w wersji bezglutenowej użyj makaronu kukurydzianego- Makaron gotujemy al dente, odcedzamy i zalewamy zimną wodą
 - W blenderze kielichowym miksujemy mleko oraz musztardę
 - Dodajemy czosnek, paprykę i sos sojowy, miksujemy i stopniowo dodajemy płatki drożdżowe
 - Cały czas miksując składniki, powoli dodajemy olej i całość blendujemy jeszcze kilka minut
 - Ostudzony makaron mieszamy z powstałym serowym sosem i napełniamy nim patelenki lub żaroodporne naczynia, wykładamy pokrojone pomidorki i pokrojone w drobną kostkę tofu
 - Zapiekamy w 200C p°rzez ok. 20-30min (do zrumienienia)
 - Podajemy gorące, posypane świeżym szczypiorkiem
 


Wygląda apetycznie! :)
OdpowiedzUsuńmyślicie, że będzie smaczne bez musztardy? nie przepadam za nią..
OdpowiedzUsuńTak, musztarda nie jest niezbędna :)
Usuń