Ulubiona, absolutnie niezbędna w te upalne dni - LEMONIADA ARBUZOWA! Przepyszna, orzeźwiająca i przede wszystkim przynosząca odrobinę ochłodzenia dla naszego organizmu. Moja ulubiona wersja to lemoniada z dużą ilością świeżej mięty i grejpfrutem, do tego obowiązkowo plastry cytryny lub limonki oraz garść kostek lodu! Ideał.
SKŁADNIKI:
1 kg arbuza (po oddzieleniu od skórki)
3 duże cytryny
1 grejpfrut
1-2 szkl. schłodzonej wody
2 łyżki ulubionego słodziwa*
garść listków świeżej mięty
kostki lodu
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiebNErd9VxyvjLiWhIpHxwfhwKnvILENZ5jb7vf7KDegDUIXH-ycLnWOSjymei7B9TOqXUHXtt-DKFEViHTqo19maYDUKDyulx7NBvhGTU_GGP4PX7K-f25lJaayxX3lAXqHQisSXHp8yX/s1600/porady.png)
- Arbuza pozbawiamy pestek*, miąższ umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Powstałą masę przecieramy przez sito i przelewamy do dzbanka
- Z dwóch cytryn oraz grejpfruta wyciskamy sok, który również dolewamy do dzbanka. Dodajemy także słodziwo oraz wodę
- Pozostałą cytrynę sparzamy i kroimy w plasterki, wraz z miętą dodajemy do dzbanka
- Tak przygotowaną lemoniadę umieszczamy w lodówce i schładzamy
- Podajemy z kostkami lodu
![Print Friendly and PDF](https://www.shareicon.net/data/48x48/2015/12/02/681381_print_512x512.png)
świetna! jeszcze takiej nie piłam, a przeglądając prognozę pogody na następne dni wnioskuję, że przyda się szklanka tak pysznego orzeźwienia :)
OdpowiedzUsuńpfff, szklanka ... cały dzban! :D
Usuńświetny przepis, w takie upały samo to :)
OdpowiedzUsuńJuż czuję, że to będzie doskonała 'gaśnica' na upały. Jutro robię! Joasia.
OdpowiedzUsuń